新学期，你会更好

2月11日，在春季新学期开学前夕，湛江日报融媒发布中心联合《小湛同学》编辑部，走进赤坎老街大通书局，精心筹备了一场“新学期漫谈”活动。（2月13日湛江日报）

这次“新学期漫谈”最大的特点是全方位推进，全视角覆盖。幼儿园园长、中小学教师、大专院校老师围绕各自关注的话题畅所欲言，与同学们零距离交流，心贴心对话。相互增加信任，告别消极懒散，满怀信心拥抱新学期。

寒假结束了，又送走了春节、元宵节，大中小学生乃至幼儿园的娃娃们开始新学期生活时，首先面对的是心态适应性调整，是如何治理“开学综合征”，尽快适应校园生活，迅速进入学习状态。一次推心置腹的漫谈，可以解开同学们思想上的烦恼疙瘩；一次心与心碰撞的思想火花，可以照亮整个学期的学习生活。

青少年正处在学习和身心发展的关键时期，需要科学引导，培养良好的习惯。需要晓之以理、动之以情的开导。诸如让生物钟“归位”，让身体和大脑适应开学后的节奏。调整学习心态。以积极的姿态面对新学期的学习和生活。根据新学期的学习结构和课程安排，提前规划好每天的学习时间。关注自己的健康。合理安排学习和休息时间，确保每天有足够的睡眠时间。同时选择自己喜欢的运动方式，坚持锻炼增强身体素质，不断释放压力，增强活力。新学期要给自己设立一个踮踮脚就能够得着的小目标，有助于明确努力方向，激发学习动力，收获满满的成就感。

当开学的钟声敲响时，“新学期漫谈”活动正当其时。让我们奏响开学交响乐，以心理调适为序曲，帮助同学们拂去假期的浮躁懒散，拥抱积极健康的心态。以作息调整为节奏，校准生物钟，跟上校园生活的步伐。以环境营造为和声，为同学们打造专注的学习空间，唤醒他们对校园的向往。

你好，新学期；新学期，你会更好！