进入11月下旬,人们渐渐感受到冬季的寒意袭来,周末和家人短途自驾游去泡泡温泉,不失为一个好选择。日前,记者从各大旅行社了解到,省内的不少温泉游路线“火”了起来。
霞山某旅行社营业部主任介绍,11月份以来,省内温泉旅游“走俏”,尤其是利用周末时间的2日游更受市民欢迎,为此他们还特别开通了几条温泉游专线。记者走访旅行社发现,往台山康桥、阳西、清远、开平、信宜等地的温泉2日游价格在400元以下,往电白、阳春的温泉2日游约400元至500元。
养身专家介绍,泡温泉具有健肤养颜、乌发宁神、消炎止痛、镇静催眠的功效,还可使肌肉、关节松弛,扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢,对身体健康很有益处,对爱美的女士来说更是理想的选择。
专家提醒,泡温泉时应注意以下几点:
1、泡温泉之前一定要把身上的金属饰品摘下,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、进入温泉池前,脚先入池,再用双手不停地将水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
3、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,按摩会加大心脏的负担。
4、浸泡温泉的时间不宜太长,每隔20分钟应上岸歇歇,喝点饮料补充水分后再入水。
5、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6、爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,有利于美容。
7、需要注意的是,孕妇不宜泡温泉,而且最好不要独自一人泡,以免发生意外。