健康大讲堂：助民善用药膳，食出健康

为更好地科普健康文化、科学合理安全膳食，进一步提高全民健康素养，提高群众身心健康水平，10月30日，市科协联合湛江中医学校、赤坎区老年大学举办了主题为“善用药膳，食出健康”的“健康大讲堂”活动，邀请名医名师现场指导群众科学安全食用药膳调理身体、增强体质。

上午，活动在湛江中医学校拉开帷幕，现场气氛热烈。多位名医名师轮番上阵，围绕《中医养生——食疗》《善用营养，为健康助力》《种植常见中草药，巧做药膳保健康》等主题，深入浅出地传授中医健康知识，让与会者受益匪浅。讲座结束后，与会人员纷纷参观中医药博物馆、中草药公园及康复实训基地，亲身体验中医药文化的魅力。

下午，赤坎区老年大学专场同样精彩纷呈。针对老年群众的身体健康特点，名医名师们精心准备了《中医九种体质与药膳》《勤练八段锦，调理好脾胃》《辨识真假中药材，药膳安全有效》等讲座，内容实用，讲解生动，赢得了老年朋友们的阵阵掌声。