放假的第三天，我和妈妈早早起床去湖边跑步。
湖面上一片生机勃勃的景象！又大又圆的荷叶浮在水面上，一朵朵荷花千姿百态，有含苞欲放的，有开了几片花瓣的，有完全盛开的，美丽极了！更有趣的是湖水里的鱼儿，它们在水中嬉戏，有时候浮出水面，湖面上就泛起层层波纹。这美丽的风景让我一下子感到心情愉悦。
走着走着，妈妈说：“我们来比赛跑步吧！”于是我们热身之后，就开始跑步了。
一开始我跑得飞快，而妈妈却跑得很慢。过了一会儿，我转过头看见妈妈还没跟上来，得意洋洋地在路旁的长椅上坐下来休息。没过多久，妈妈就跟了上来。我又飞快地跑起来，可妈妈还是慢吞吞地跑着。我心想：妈妈跑得那么慢，一定追不上我。跑了一会儿，我突然感觉胸闷头晕，不得不停了下来。这时，妈妈追了上来，慢慢地超过了我。看着她越跑越远，我急得快要哭了出来，大喊：“妈妈！妈妈！”妈妈似乎听到了，又跑了回来，她拉着我的手和我一起跑。她一边跑一边说：“你知道吗？跑步就像学习一样，不能急于求成。你前面跑得越快，身体就会越劳累，就没有力气跑完剩下的路程了。我们要一步一个脚印，日积月累，才会有收获。”我恍然大悟。
最后，妈妈带着我慢慢地跑到了终点。跑完之后，我感到全身轻松。原来，慢跑不仅不会让人觉得劳累，还能锻炼身体。我明白了跑步的诀窍，也悟到了学习的道理。
指导老师：陈晓婵
