10月13日《湛江晚报》封面刊登一幅照片，一位白发苍苍的阿婆在廉江安铺中学老校友联谊会上，神情专注地阅读《湛江晩报》金秋周刊。这是一位参加活动的老人现场抓拍的照片。
《湛江晚报》的金秋周刊，主要刊登老年人养生保健知识，刊登长寿老人生活秘诀，颇受老年人欢迎和好评。
湛江60岁以上的老年人有一百多万，每个老年人都在追求健康，向往有质量的晩年生活。老年人身心健康，健脑是第一位的。老年人退休后有的是时间，应该选择多读书看报。最好订上一份报纸，像《湛江晩报》就是不错的选择，是一份大脑精神保健品。读报可以洞观世界风云，知晓天下大事；读报能了解湛江发展建设新气象、新成就；读报能吸收丰富的精神营养，让你告别孤独和寂寞；读报能提高一个人的素质和涵养，让你成为有知识有品位的老年人。读报还有一个明显的好处，能养脑健身。老年人大脑退化，毛病频出的重要原因就是“懒惰”，不愿动脑，不想迈腿，整天无所事事，封闭在家中，窝在沙发上打发日子。这种不良生活习惯最容易造成大脑细胞老化，记忆力衰退，思维枯萎，老年痴呆病便会乘虚而入。坚持读报，你的脑子不停在运动，思维在奔腾活跃，大脑血液循环加速进行，能有效刺激大脑神经，健康自然如形影相随。不论任何年龄，不论处在何种环境，人的大脑越用越灵光，越用越充满活力，越用越神清气爽。当你进入常态化的读书看报学习中，大脑进入最佳运行状态，老年痴呆必会远离你。
我国60岁以上的老年人达2.6亿多，患痴呆症的老年人有1500万。预防老年痴呆是广大老年朋友务必重视的大事。健康的钥匙就在你手上，只要你每天坚持读书看报，坚持勤奋用脑，多锻炼大脑，切实改善日常生活方式，你定能收获丰富的精神食粮，享受知识带来的充实快乐，告别痴呆等老年性疾病，从而健康长寿。
