文明登山 安全第一

“让我们携手努力，共同营造一个安全、和谐、文明的重阳节登山环境，让这一传统节日成为传承文化、增进亲情、享受自然的美好时光！”10月10日，湛江市应急管理局向广大市民发出《重阳节登山安全防范工作倡议书》。

倡议书中写道：

要提前规划，了解路况。在出发前，请详细了解登山路线、天气情况及景区开放状态，选择适合自身健康状况的登山路径。避免选择未经开发或存在安全隐患的野路。

要准备充分，装备齐全。请穿着舒适的运动鞋和衣物，携带足够的水、食物、急救药品、防晒霜、雨具等必备物品。

要关注天气，安全第一。请密切关注天气预报，避免在恶劣天气（如暴雨、大风、雷电等）条件下登山。在登山过程中，如遇到森林火灾，应尽力保持镇静并紧急转移避险，同时拨打12119火警电话，不要盲目进行扑救，避免造成人员伤亡。

要爱护环境，文明登山。请遵守景区规定，不乱扔垃圾，不破坏植被，保护生态环境。当前天气干燥，森林火险等级高，市民们登山时自觉接受森林防火检查站检查，不带火种进山入林，不在林区烧烤、野炊、燃放烟花爆竹和孔明灯，避免引发森林火灾。

要关注身体状况，量力而行。登山过程中，请密切关注自身身体状况。如有不适，应立即停止登山，寻求帮助。