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天气寒冷干燥,需防范心脑血管疾病发生

2023-12-18 21:23 来源:湛江云媒 作者:记者文秋华 通讯员林颖

日前,我市气温骤降,急剧变化的天气容易诱发脑卒中等严重疾病。记者从湛江中心人民医院急诊医学科了解到,在12月16日晚间,该科就接诊到8名脑卒中(俗称“中风”)患者。医生介绍,当气温从舒适变到寒冷时,人体的血管就会出现收缩和痉挛,使人的血液流动缓慢、血液黏稠度增高,从而导致血栓的形成,容易引起血管的堵塞而致脑梗死,所以脑卒中在秋冬之际更加容易发生的,市民要注意防范。

气温骤降,急诊科收治多名脑卒中患者

脑卒中,俗称“中风”,是指脑血管的某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病,具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高“五高”特点,最重要的两种类型是脑血管堵塞和脑出血。脑卒中的原因很多,其中高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、心脏病是中风的常见基础病。卒中病人若不及时抢救,就会导致不同程度的神经功能障碍甚至危及生命,严重影响患者及其家庭的生活质量。

干燥寒冷的冬天,不但使人体的血压明显升高,还会增大血压波动幅度,容易导致血管受损,从而诱发脑卒中的发生。记者向湛江中心人民医院急诊医学科副主任苏耿了解到,在12月16日晚间,该科就接诊到8名脑卒中患者。

湛江中心人民医院卒中中心主任神经外二科主任徐力介绍,当气温从舒适变到寒冷时,人体的血管就会出现收缩和痉挛,血液流动缓慢、血液黏稠度增高,导致血栓的形成,容易引起血管的堵塞而致脑梗死。另外干燥寒冷使交感神经兴奋,皮肤、内脏的小血管收缩,大量的血液涌入体循环,使血压升高,易诱发脑出血,所以中风在秋冬之际更加容易发生的。

清淡饮食多饮水,及时保暖多运动

徐力医生介绍,有相关报告指出,卒中是严重危害中国国民健康的重大慢性非传染性疾病,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。卒中目前是我国成人致死、致残的首位病因,卒中现患人数高居世界首位。经过十年的全国卒中中心的建设,我国卒中新发病率虽然略有下降,但患病总量是上升的而且有年轻化的趋势。卒中虽凶险,但是一种可防可控的疾病,早期筛查、干预效果显著。

徐力医生提醒,现在正值秋冬季节,广大市民,尤其是老年人或有中风基础病的患者一定要注意生活保健,防止卒中的发生,注意做到以下几点:

保持健康的生活方式。岁末年初,人们生活节奏加快,工作压力增加,我们要保持平和的心态和乐观的精神,注意好情绪的变化,避免情绪波动;科学安排生活,生活有规律,保证充足的睡眠;避免暴饮暴食,戒烟限酒。当天气变化的时候注意防寒保暖,进行适当的户外活动,防止过度劳累和剧烈活动。日常膳食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,注意及时保暖、多饮水。

严格控制基础病,特别是高血压患者要严密检测血压,一般收缩压控制在140毫米汞柱、舒张压控制在90毫米汞柱以下,要遵医嘱使用长效降压药,平稳控制血压。糖尿病和血脂异常的患者也要遵医嘱控制调控好血糖和血脂。如果是已经患过中风,一定要遵医嘱坚持服用阿司匹林等抗血小板凝聚的药物及其他防止中风复发的药物。

市民要懂得识别中风,中风常见表现有:突发肢体无力或麻木、口角歪斜、言语不清、头痛头晕、视物模糊、意识不清等。如身体不适,应及早就医。一旦发现中风,一定要马上打120急救。时间就是大脑,时间就是生命,如果在“黄金时间窗内”就有机会通过溶栓或血管内取栓等方法使脑血管获得再通进行有效的救治。另外,服用安宫牛黄丸预防中风目前还没有科学依据。


编辑:周子琪
值班主任:莫松萌
值班编委:林小军
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