林华明（左）与腕力爱好者比试“掰手腕”。
夜幕降临，在吴川市江心岛生态公园，时常可以看到“健身达人”林华明与运动爱好者比试“掰手腕”，或指导青少年们练习“掰手腕”。公园的空阔处摆放着一张腕力台，比试双方卷起衣袖，绷紧肌肉，屏住呼吸，竭力把对方的手掰倒在桌子上，引来掰手腕爱好者围观喝彩。
林华明曾赢得国内多项腕力比赛冠军，在腕力运动界颇有名声。近年来，他热衷推广全民健身运动，积极向人们介绍“掰手腕”健身运动的好处，身边也围聚了一些喜爱运动的“粉丝”。林华明说，掰手腕，简单易行，随时、随地都可以练习，既能够放松大脑，还能够增加力量，是一项好的健身运动。
林华明（左）与对手比试“掰手腕”。
林华明现供职于吴川卫生系统，老家在樟铺镇樟木里村。他在老家农村读小学的时候，学校体育器械很有限，和小朋友们的“掰手腕”比赛成了他最主要的体育项目，并以此为乐。工作以后他不改爱掰手腕的习惯，常常四处打听特别能掰手腕的人。吴川卫生系统的大多数同事都知道身边有一个“腕力王”，遇到腕力强的人，就主动推荐给林华明，让他跟人家比。
自2006年获得“广东省第一届铁臂王掰手腕擂台赛”佛山赛区男子75公斤级亚军第二名开始，林华明频频外出参赛，10多年来获得多个项目比赛冠军，包括广西第二届体能大赛男子75公斤以下掰手腕比赛冠军、福建省福州市掰手腕挑战赛轻量级（70公斤级以下）冠军、广州市第8届体育节掰手腕公开赛75公斤级冠军、广西铁腕王巅峰对决桂平赛区冠军、第14届北京市腕力冠军赛70公斤级右手亚军、左手冠军等。
林华明（右）曾赢得过国内多项腕力比赛冠军。
林华明表示，目前，掰手腕大赛在国外十分流行，国内近年虽举办了多次比赛，但还是属于冷门。他说，掰手腕运动的魅力在于其简单易行，无需复杂的设备，无需宽敞的场地，只需两个势均力敌的对手和一张桌子即可展开激烈的比拼；掰手腕运动也不受年龄、性别、身体条件的限制，使得更多人可以参与其中，感受竞技的乐趣。目前，他和友人全力推广掰手腕活动，向大众传授腕力锻炼方法和宣传这项全民健身运动；并建立了腕力高手微信群，相互间交流腕力锻炼心得。希望掰手腕活动能得到政府有关部门的进一步重视和扶持，让这项运动得到更好的发展。
